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Opción YO

¿Crees que tienes síntomas de
ansiedad y depresión?

En este breve test te ayudamos a entenderte

Test de Ansiedad Test de Depresión
medios movil

¿Cómo funciona?

uno

Encuentra el especialista ideal para ti

Responde algunas preguntas y te recomendamos a los especialistas que se adecuen a tus necesidades y preferencias.

dos

Agenda una sesión en el horario que te resulte más conveniente.

laptop
tres

Realiza tu sesión desde cualquier dispositivo: teléfono, tablet o computadora.

La sesión se realiza dentro de la plataforma, utilizando tecnología que garantiza tu privacidad. Tenemos el compromiso de brindarte soluciones efectivas a tu situación.

garantia

Si no estás satisfecho con tu primera sesión, te asignamos a otro especialista sin costo adicional.

Ventajas de Opción YO

garantia Terapia
presencial
Especialistas certificados
Mensajería confidencial dentro de la plataforma
Videollamada cifrada
Agenda fácilmente
Pagos seguros, protección de datos financieros
Paquetes y Membresías con descuentos
Promociones especiales
Sesiones grupales
Sistema de búsqueda inteligente
Atención al cliente personalizada
Garantía de satisfacción y cambio de especialista
Flexibilidad de horarios
Diversidad de especialidades
Diversidad de profesionales
Especialistas multiculturales
Atención en persona

Nuestra mayor satisfacción es tu sonrisa

Preguntas Frecuentes

Opción YO es la primera plataforma de Psicología, Coaching y Nutrición, con la misión de apoyar a todas las personas que buscan vivir mejor y cuidar de sí mismos. Estés donde estés, tienes la oportunidad de tener a un profesional que se adapta a ti, a lo que necesitas, a tus horarios y que habla en tu idioma. Trabajar en tu vida ya no es un lujo, sino una posibilidad para ti y para la gran comunidad de personas en todo el mundo que tenemos en común el idioma Español.

Contamos con profesionales en Psicología, Coaching y Nutrición. Todos nuestro equipo de profesionales pasa por un proceso exhaustivo de selección. Contando con al menos 5 años de experiencia profesional. Con certificaciones de instituciones de prestigio académico. Nos caracterizamos por nuestra excelencia profesional.

Todos tenemos situaciones en nuestras vidas que buscamos mejorar o aprender a sobrellevar de la mejor manera. Buscar apoyo profesional te invita a descubrir las herramientas que te permitan afrontar tus dificultades, y a tener un espacio tuyo para enfocarte en ti, de una manera fácil y conveniente. “Estar mejor” tiene significados distintos para cada persona, porque somos únicos. Puede significar aprender a comunicarte mejor, o mejorar tu manera de encarar los retos profesionales. Algunas personas buscan vivir de forma saludable, mientras que otras personas que pasan por una situación de mucho dolor, buscan tener a alguien con quien hablar de lo que les pasa. La consulta online es para ti solo por el simple hecho que eres humano, y hacemos que ser constante en tus cambios sea posible.

Son sesiones grupales donde trabajarás con personas que viven situaciones similares, guiados por un profesional experto en el tema. Son una alternativa económica y muy eficaz de trabajar en tu bienestar, sintiéndote apoyado y entendido dentro de un grupo íntimo (entre 5 - 18 personas). Para más información visita www.opcionyo.com/grupos

Dentro de Opción YO tenemos distintos planes, y puedes encontrar uno que se ajuste a ti.

Tienes la posibilidad de tener una sesión a la vez (ideal para conocer nuestros servicios) o de convertirte en Miembro para obtener descuentos y beneficios adicionales que te ayudarán a tener constancia para lograr tus objetivos. Tienes la garantía de que todos nuestros profesionales son de excelencia, y si no estás conforme con tu primera sesión, te ayudamos a encontrar a otro especialista sin costo adicional. Conoce más

Contamos con Sesiones Grupales, que son alternativa más económica e inclusiva para que todos puedan contar con el beneficio de recibir ayuda profesional a por un costo solidario. Conoce más

En Opción YO somos una comunidad y queremos que sientas que cuentas con nuestro apoyo de distintas maneras. Con nuestras membresías, tienes una manera mucho más práctica que te ayudará a ser constante en tu proceso. Te brindan descuentos por tus sesiones y acceso a Sesiones Grupales, para que tengas maneras más fáciles para que cuides de tu bienestar.

Todos nuestros especialistas son profesionales certificados que te brindarán herramientas para mejorar tu vida. Si estás pasando por una situación donde tu seguridad o la de otras personas está en peligro, si estás pasando por una situación de emergencia, si sufres de diagnóstico severo, si necesitas de un diagnóstico médico o medicación, o si necesitas informes por motivos legales, consultar con alguien en tu localidad es lo más apropiado para estos casos.

Primeramente, responde las preguntas de nuestro cuestionario, que es un sistema de búsqueda inteligente que te brindará recomendaciones según las áreas de tu interés y tu disponibilidad de horario.

Una vez que elijas a tu especialista, sigue los pasos para agendar una sesión y seleccionar el plan de pago. Cuando agendas correctamente, recibirás un correo electrónico de confirmación, y tu sesión se verá listada en tu Escritorio. Las sesiones se realizan dentro de la plataforma.

A la hora de tu sesión, ingresa al escritorio de tu perfil, y haz clic en el botón Acceder.

Una vez tengas reservada tu sesión, aparecerá listada en tu Escritorio. En el momento de la sesión se activa un botón que abrirá la videollamada.

Opción YO cuenta con un cuestionario que de manera rápida y eficiente te recomienda a los especialistas que te pueden ayudar según el área que necesitas. Ingresa al cuestionario para encontrar al especialista ideal para ti.

La plataforma tiene integrado mensajes internos para que te puedas comunicar de forma segura con tu especialista.

En Opción YO contamos con una gran variedad de especialistas y te damos la garantía que si no estuviste conforme con tu primera sesión, te cambiamos de especialista sin costo adicional.

El tiempo que se necesita es individual y varía de una persona a otra. Algunas personas buscan trabajar sobre un tema puntual, y les resulta suficiente tener algunas sesiones, y otras personas buscan un apoyo más a largo plazo. Sea cual sea tu caso, en Opción YO, te brindamos numerosas alternativas para que trabajes en tu bienestar.

En Opción YO nos regimos por las mejores prácticas para proteger tus datos personales y financieros, para que puedas tener una experiencia libre de preocupaciones.

Contamos con certificación SSL que permite que los datos estén cifrados y que toda tu información esté protegida.

Nuestras transacciones se realizan de forma segura y Opción YO no almacena tu información financiera.

Dentro de la plataforma, puedes optar por utilizar un alias, y en las sesiones grupales puedes desactivar tu cámara si te sientes más cómodo.
¿En búsqueda de consejos para mejorar tu vida?

En nuestra sección de Consejos Prácticos podrás encontrar cientos de artículos para darle un giro a tu vida.

podcast
Porque cuidar de tu salud mental depende de ti, te brindamos este espacio donde encontrarás herramientas para que tengas una vida más feliz. Que tu crisis sea para crecer, y no para padecer.
Encuentranos en:
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Nuestros especialistas responderán preguntas de nuestra audiencia y nuestros invitados especiales te inspirarán con su lado más humano.
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Opción YO es la primera plataforma de Psicología, Coaching y Nutrición, con la misión de apoyar a todas las personas que buscan vivir mejor y cuidar de sí mismos. Estés donde estés, tienes la oportunidad de tener a un profesional que se adapta a ti, a lo que necesitas, a tus horarios y que habla en tu idioma. Trabajar en tu vida ya no es un lujo, sino una posibilidad para ti y para la gran comunidad de personas en todo el mundo que tenemos en común el idioma Español.

Contamos con profesionales en Psicología, Coaching y Nutrición. Todos nuestro equipo de profesionales pasa por un proceso exhaustivo de selección. Contando con al menos 5 años de experiencia profesional. Con certificaciones de instituciones de prestigio académico. Nos caracterizamos por nuestra excelencia profesional.

Todos tenemos situaciones en nuestras vidas que buscamos mejorar o aprender a sobrellevar de la mejor manera. Buscar apoyo profesional te invita a descubrir las herramientas que te permitan afrontar tus dificultades, y a tener un espacio tuyo para enfocarte en ti, de una manera fácil y conveniente. “Estar mejor” tiene significados distintos para cada persona, porque somos únicos. Puede significar aprender a comunicarte mejor, o mejorar tu manera de encarar los retos profesionales. Algunas personas buscan vivir de forma saludable, mientras que otras personas que pasan por una situación de mucho dolor, buscan tener a alguien con quien hablar de lo que les pasa. La consulta online es para ti solo por el simple hecho que eres humano, y hacemos que ser constante en tus cambios sea posible.

Son sesiones grupales donde trabajarás con personas que viven situaciones similares, guiados por un profesional experto en el tema. Son una alternativa económica y muy eficaz de trabajar en tu bienestar, sintiéndote apoyado y entendido dentro de un grupo íntimo (entre 5 - 18 personas). Para más información visita www.opcionyo.com/grupos

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Todos nuestros especialistas son profesionales certificados que te brindarán herramientas para mejorar tu vida. Si estás pasando por una situación donde tu seguridad o la de otras personas está en peligro, si estás pasando por una situación de emergencia, si sufres de diagnóstico severo, si necesitas de un diagnóstico médico o medicación, o si necesitas informes por motivos legales, consultar con alguien en tu localidad es lo más apropiado para estos casos.

Primeramente, responde las preguntas de nuestro cuestionario, que es un sistema de búsqueda inteligente que te brindará recomendaciones según las áreas de tu interés y tu disponibilidad de horario.

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