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  • Encontrar nuevas perspectivas para resolver tu situación.
  • Dejar de sentirte solo con tus pensamientos.
  • Romper los obstáculos y patrones que te mantienen en la negatividad.
  • Lograr mayor confianza en ti mismo.
  • Comprender qué quieren enseñarte tus emociones para expresarte de manera más sana.
  • Aprender a comunicarte mejor.
¿Crees que tienes síntomas de
ansiedad y depresión?

En este breve test te ayudamos a entenderte

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1) Completa el cuestionario para encontrar apoyo según tus necesidades
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En Opción YO te ayudamos a aumentar tu bienestar Psicológico y Salud Emocional
Contamos con profesionales listos para apoyarte de forma accesible, conveniente y confidencial desde tu computadora, móvil o tablet. Los testimonions que recibimos todos los días consistentemente demuestran la efectividad y utilidad de nuestras sesiones, y gracias a esta modalidad la ayuda emocional está a un clic de distancia. Nuestro equipo cuenta con títulos académicos en las áreas de Psicología, Ciencias del Comportamiento, y con amplia experiencia apoyando a las personas a lograr sus objetivos.
garantia
En Opción YO te garantizamos que, si estás disconforme con tu primera sesión, te asignamos a otro profesional sin costo adicional.

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